CELEBRANDO EL EQUINOCCIO DE OTOÑO
Viernes, 22 de Septiembre, 2023
Vuelve a ser esa estación en la que las horas de luz disminuyen y las noches se alargan. El clima empieza a cambiar, e incluso el cielo adquiere un tono azul distinto. El sol ya no abrasa como en junio, julio y agosto, y resulta agradable sentarse al aire libre mientras se pone.
El año se acerca a su fin y pronto estaremos celebrando las fiestas con nuestros seres queridos y amigos. Esta es mi época preferida del año. Siempre es un periodo en el que reflexiono sobre mis experiencias y establezco objetivos para el futuro.
Este año, comparto contigo mi enfoque para ofrecerte un poco de inspiración sobre cómo puedes conmemorar y saborear el Equinoccio de Otoño.
Empecemos
con esta
pregunta:
He aquí algunas prácticas que puedes considerar durante las celebraciones del Equinoccio de Otoño y que te ayudarán a armonizar tu mundo interior y exterior a la vez que rindes homenaje al equilibrio y la dualidad de la luz diurna y la noche.
Mundo Interior
Celebrar las cosechas personales de intenciones pasadas
- ¿Qué propósitos te fijaste en el solsticio de verano que estás disfrutando ahora? - Reflexiona sobre lo que te ha aportado el verano. - Haz una lista de lo que quieres soltar del verano.
Evalúe y actualice sus rutinas
- ¿Descansa lo suficiente y/o hace ejercicio? - Hornee o cocine con raíces, manzanas, etc. - Disfruta de un buen té o café especiado. Bebe intencionadamente. Reflexiona sobre aquello por lo que estás agradecido.
Hacer un altar de temporada
- Consigue una manzana y coloca una moneda junto a ella en tu altar para atraer la prosperidad - Rejilla de cristal que contiene cuarzo transparente, ámbar, aguamarina, ópalo, aventurina y citrino
Crear una práctica de gratitud
- Establece intenciones para la estación otoñal que dura hasta el 21 de diciembre - Enciende una vela y medita para recibir futuros atisbos de la nueva estación
Mundo Exterior
MUNDO EXTERIOR
Organiza y despeja el desorden de tu armario, Dale un toque otoñal a la decoración de tu hogar
- Es un buen momento para renovar tu armario, pero también para centrarte en tu ropa de estar, pijamas, todas las cosas que te gusta llevar en casa y que son cómodas y acogedoras - deshazte de cualquier cosa manchada, rota o desgastada. - Renueva tu salón con nuevas fundas de almohada, añade calabazas, nuevos paños de cocina otoñales... - Decora el espacio con frutas de temporada, como la calabaza.
Experimente la naturaleza a través de los sentidos
- Caminar o buscar comida en la naturaleza - Paseos por la mañana temprano o a última hora de la tarde - Visite un huerto de calabazas, un mercado agrícola o pase tiempo al aire libre para reponer fuerzas
Completar proyectos inacabados
- Se acercan las vacaciones y es posible que desee abordar algunos proyectos domésticos inacabados para estar listo para recibir a amigos y familiares cuando llegue el momento. - Despeja el desorden y organiza tu casa - Luego, pase una escoba de canela para la abundancia
Piedras para el Equinoccio de Otoño
Cuarzo Claro | Ámbar | Aguamarina |
Para la claridad de perspectivas y el optimismo para la próxima estación | Mantener para reafirmar la prosperidad y la protección | Busca el equilibrio y la armonía en este momento de transición del año |
Ópalo | Aventurina | Citrino |
Reflexiona sobre los días de verano y visualiza lo que te gustaría conseguir en otoño | Ten en cuenta el equilibrio entre la energía masculina y femenina; actúa con compasión | Aprecia la abundancia disfrutada en los días más largos de antes y cuenta tus bendiciones |
En el boletín del próximo mes:
Volveremos para celebrar el solsticio de invierno en diciembre.
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